心の病シリーズ vol.9
『〈こころの疲れ〉対処法 』
なんとなく元気が出ない、ふとした時にため息をついている ……ちょっと疲れているのかな？ からだ、こころ、行動……いつもと違う自分に気づいたら、メンテナンスしませんか。
生きている限り、ストレスはつきもの。上手く付き合っていけるように、 セルフケアの方法を一緒に学びましょう。
日 時 ： 2020 年1 月18 日(土) 13:30～15:30 （開場 １３：００）
講 師 ：精華女子短期大学 講師 志方 亮介 氏
場 所 ：GG ソーラービル 10 階会議室 （福岡市中央区天神 3 丁目 4-9）
参加費 ：会員無料／非会員500円、 定員：40名（先着順）
申込先 ： e-mail：kyushu-kenshu@nacs.or.jp
締切り ： 2020年1月14日（火）午後９時迄
(1月研修会の案内は こちら）
